3 τρόποι να αξιολογήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα Συχνά συναντώ ανθρώπους που είναι πολυάσχολοι. Δεν έχουν ποτέ χρόνο να ασχοληθούν με τίποτα άλλο εκτός από τη δουλειά τους και η μόνιμη δικαιολογία τους είναι: “Δεν…
Posts Taggedαποφόρτιση
Μια χρήσιμη πρακτική αποφόρτισης για στρεσαρισμένους γονείς
Είναι αναπόφευκτο. Όλοι οι γονείς θα νιώσουν κάποια στιγμή δυσάρεστα συναισθήματα όπως θυμός, φόβος, άγχος, αγωνία και δυστυχώς μια αρκετά μεγάλη πλειοψηφία θα “πνιγούν” σε μια θάλασσα περιττού πόνου και αρνητικών σκέψεων εξαιτίας αυτού που…