Γνώμη Η δημιουργικότητα είναι η κινητήρια δύναμη σε ό,τι κάνουμε. Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι τους 3 μεγαλύτερους φόβους που σκοτώνουν τη δημιουργικότητα μας τους οποίους έχω αντιμετωπίσει και ξεπεράσει προσωπικά. Πρόθεσή μου είναι να…
Νέα
Φιλοδοξία: όταν το όραμα γίνεται εμμονή
Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζω 3 αιτίες που η φιλοδοξία μπορεί να μετατρέψει ένα όραμα σε εμμονή και να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περιμένουμε.
Ουδετερότητα στη συνεδρία: πώς να μην παίρνετε θέση
Η ουδετερότητα είναι ένα μια από τις δεξιότητες ενός coach η οποία δοκιμάζεται συχνά εντός συνεδρίας. Δεν είναι λίγες οι φορές που ο coachee καθώς αρχίζει να πιέζεται από τα δικά του ανάμεικτα συναισθήματα αναζητά…
Πώς δημιουργώ εμπιστοσύνη στην coaching σχέση
Το Coaching δεν είναι τόσο μια μεθοδολογία όσο μια σχέση που δημιουργείται αποκλειστικά για την ενδυνάμωση του coachee. Η πραγματική τέχνη στο coaching προέρχεται από την ικανότητα του coach να δημιουργεί εμπιστοσύνη στη σχέση ώστε…
Πώς αντιμετωπίζω το στρες μέσω S.M.A.R.T.
Evidence-Based Υπάρχουν πολλοί λόγοι που έχουμε στρες. Ένας από αυτούς είναι όταν κυνηγάμε στόχους που δεν είναι ρεαλιστικοί, κατανοητοί, σαφείς και επιτεύξιμοι. Έτσι δημιουργείται στρες και ενισχύεται η αίσθηση της παραίτησης, της αβεβαιότητας και της…
Πώς να εστιάζετε στη συνεδρία (focus ή agenda setting)
Για να είμαστε αποτελεσματικοί coach, πρέπει να γνωρίζουμε πού κατευθύνουμε το πλαίσιο της συζήτησης. Πρέπει να είμαστε ικανοί να ξεκαθαρίσουμε τον στόχο προς τον οποίο θα κινηθούμε μαζί με τον coachee. Η εστίαση (ή αλλιώς…
Πώς να πραγματοποιείτε στόχους ακόμα και όταν δεν έχετε διάθεση
Γνώμη Υπάρχουν άνθρωποι που έρχονται σε εμένα για να τους παρακινήσω να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους. Ελπίζουν πως με κάποιον μαγικό τρόπο θα εμφυσήσω τη διάθεση για δράση και η αναβλητικότητα θα αποτελεί παρελθόν. Πριν…