Μπορεί να νιώθεις πώς δεν ελέγχεις τη ζωή σου και πως αφήνεσαι να σε πάει όπου σε πάνε οι αποφάσεις και οι επιθυμίες άλλων. Για να έχεις τον έλεγχο της ζωής σου, όμως, χρειάζεται να…
Νέα
Αποδοχή: το κλειδί για προσωπική ανάπτυξη
Πολλά άρθρα αυτοβοήθειας, ευεξίας και ψυχολογίας μιλούν για τα βήματα προς την προσωπική ανάπτυξη. Αλλά από την εμπειρία μου μόνο ένα είναι το κλειδί. Και συνήθως αγνοείται και υποτιμάται. Ποιό είναι αυτό; Η άνευ όρων…
Iσορροπία μεταξύ οικογένειας και εργασίας (work-life balance) σε 4 στάδια
Η ισορροπία μεταξύ οικογένειας και εργασίας (work-life balance) είναι μια συνεχής διαδικασία που ξεπερνά τα όρια της οργάνωσης του χρόνου σε ατομικό επίπεδο και συνδέεται με τις οικογενειακές σχέσεις και την ποιότητα ζωής.
Τρία εμπόδια στην αλλαγή που θέλουμε να δούμε στη ζωή μας και πώς να τα αντιμετωπίσουμε
Η αλλαγή είναι δύσκολη επειδή γνωρίζουμε πολύ λίγα για το τι καθορίζει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας – και έτσι δεν γνωρίζουμε πολλές από τις δυνάμεις που ενεργούν για να μας εμποδίσουν…
Όρια, κανόνες, όροι: μήπως δεν ξέρουμε τί θέλουμε;
Η δημιουργία υγειών σχέσεων (σύζυγο, σύντροφο, παιδιά, συνεργάτες, φίλους κ.α.) αφορά τη θέσπιση ορίων. Αλλά πολλές φορές αυτό που εμείς ονομάζουμε όριο και ζητούμε να γίνει σεβαστό στην ουσία αποτελεί κανόνα ή όρο. Κατά συνέπεια,…
Από το χωράφι στο Διοικητικό Συμβούλιο
Η σημερινή σας κατάσταση Μόλις εκλεχθήκατε μέλος στο ΔΣ ενός αγροτικού συλλόγου. Συγχαρητήρια!! Τη χαρά και την περηφάνια όμως σύντομα διαδέχεται η ανησυχία. Δεν περνά λίγος καιρός και συνειδητοποιείτε πως δεν έχετε ιδέα από διοίκηση…
4 παγίδες της προσωπικής μας ελευθερίας
Η αληθινή ελευθερία είναι κατά κύριο λόγο μια κατάσταση του νου.